“Brilla con tus alas de luz, con tus toques de amor este vientre que es tu inicio en el mundo”

 

Tócame con tus manos de amor hijo/a amado, enséñame el camino que me cura, que sana mi existencia, agradezco ser la mujer que te lleva en su vientre, conectados en un mismo latido y envueltos en el milagro de la vida misma, donde a través de ti puedo volver a mí.

Gestar es un viaje en el que cada mujer comienza a encontrarse con su esencia, conectar con el ser femenino, materno, creador y milagroso, un regalo que te trasforma y que a su vez te hace vivir momentos de amor infinito y también, conocer tu propia sombra…… como una invitación a transitar las historias, las memorias que siempre han estado contigo.

Con cada embarazo la mujer experimenta una trasformación de adentro hacia fuera, un viaje desde el interior hacia una nueva manera de ser, de estar en el mundo. Una experiencia donde toda su existencia atraviesa el milagro de la vida y de dar vida, cada célula sabe que ahora no solo es responsable de sí misma, sino de un ser que ha elegido ese cuerpo y esos padres para nacer.

Y es de una manera especial que las emociones en esta etapa son fundamentales en la salud tanto física como mental de cada mujer, aprender a gestionarlas y escucharnos, conectarte con tu interior y establecer un vínculo primero contigo misma, abrirte a entender y comprender que la rabia, la tristeza y el miedo hacen parte de la vida como el agua que fluye, que cambia y que a veces conoce su fuerza luego de un gran movimiento.

Durante 9 meses si es un embarazo a término o antes, el bebé está en contacto con todas la emociones de su mamá, pues el soporte químico que se dan a partir de las hormonas generarán unas vivencias especificas en cada bebé, durante este periodo aparecen de manera intensa muchas emociones como la alegría la cual hace que tanto tu como tu bebé sientan y generen nuevas conexiones a nivel de su cerebro beneficiando toda la salud de tu cuerpo, la alegría además es una de las emociones más saludables, de armonía y energía, en especial para el momento mismo del parto, por eso te sugiero pensar en todo lo que crees que puede ayudarte a tener un parto feliz, lleno de alegría, risas y pensamientos poderosos para hacer de este un evento en tu vida y la de tu hijo de lleno de luz y recuerdos bonitos.

 

Sin embargo como mujeres en este proceso de dar vida, comienzan a aparecer emociones como la tristeza, dado que tu inconsciente activa memorias que fueron vividas por nuestras madres o abuela y que pueden generar activación de memorias de abandono, rechazo o soledad, existen también experiencias como duelos, separaciones, cambios de ciudad, o a nivel de pareja que pueden

hacerte sentir mucha tristeza y traer a tu mente sentimientos de profunda nostalgia asociada a las pérdidas vividas, el sentido de la vida tuya y de quienes amas, por eso te invito a que comiences a preguntarte: qué situación o recuerdo te hizo sentir triste?, a veces tenemos expectativas hacia ese bebé como el sexo o condición de salud que las puedes vivir con tristeza y es necesario sentirlas, ya que la tristeza es la emoción de las pérdidas, identificar, verbalizar las situaciones es de gran importancia porque todo eso lo experimenta tu hijo, háblale y explícale cómo te sientes y que es necesario llorar o sentirte así para dejar salir todo lo que estas experimentando.

Así mismo como la tristeza, puedes comenzar a sentir mayor rabia, que es la emoción que te permite reclamar y decir que no estás de acuerdo y llegar a nuevas decisiones o cambios para ti y tu entorno, la rabia sí puede generar cambios y complicaciones a nivel de tu embarazo si es una sensación recurrente y repetitiva en tu vida , pues, si no las gestionas adecuadamente pueden generar la aparición de preclamsia o contracciones antes de tiempo; por ello es vital establece acuerdos, ten siempre una red de apoyo emocional y una persona con quién puedas hablar y expresar la rabia. Buscar sentirte segura y protegida en este proceso es de gran relevancia ya que ante las situaciones que te generen miedo o pensamientos de miedo, como no ser buena madre, de no ser capaz, deben ser reemplazados por pensamientos protectores y positivos, ya que desde el origen emocional de las enfermedades en la terapia de bioreprogramación los conflictos de miedo y rabia pueden afectar tu salud y generar aparición de complicaciones maternas como desprendimiento de placenta o hipertensión.

Ante todas estas emociones te invito a que no te culpes, no te juzgues sino que dejes fluir cada emoción que llega a ti recordándote tu poder interior, toma las acciones necesarias para garantizar tu bienestar, para aprender abrazarte, mimarte y nutrir tu corazón de ti para ti, comienza con dedicar un tiempo para la pausa, para escuchar tus pensamientos, tu voz interior y permítete expresar tu mundo emocional, hablarte a ti misma, generar los espacios necesarios para tu bienestar y hablar con tu bebé quién conoce todo lo que tu sientes.

Es importante que durante tu embarazo estés atenta al lenguaje de tu cuerpo, porque cada vez que el cuerpo se manifiesta es el mensaje que te recuerda que es necesario que aprendas a quererte, aceptarte tal y como eres, porque tus emociones determinan tu salud, cuida tus palabras, aprende amarte a ti misma, hacerte responsable de ti, valorarte, reconocerte porque tu cuerpo reflejara tu luz, tu belleza para que todo esto que ya eres, abrace a tu hijo cuando lo tengas en tus brazos.

 

Juliana Ma Acosta Giraldo.

Terapeuta en Bioreprogramación

@julianaacostaterapeuta.

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Acerca de mí

Acerca de mí

Mi nombre es Vanessa Pérez, soy mamá, doula de parto y posparto, consejera de lactancia, consultora en salud femenina, y acompaño a otras mujeres a vivir la maternidad como un portal de creación para vivir en placer y la consciencia.

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